Fasten - Wasserfasten - Intervallfasten.. Asenbaum`s Aschermittwoch

Passend zum Aschermittwoch widmet sich Karl Heinz Asenbaum dem Fasten – vom Wasserfasten bis zum Intervallfasten – und der zentralen Rolle des Wassertrinkens. Wasser ist garantiert kalorienfrei und gilt ihm als idealer Ausgleich nach üppigen Tagen.

Das Wichtigste in Kürze

• Wasser ist kalorienfrei und damit ein idealer Begleiter beim Fasten.
• Asenbaum behandelt Wasserfasten und Intervallfasten als Formen des bewussten Verzichts.
• Er erläutert, wie der Blutkreislauf Kohlendioxid zur Lunge transportiert und welche Rolle der pH-Wert dabei spielt (als Forschungsgegenstand referiert).
• Der Vortrag verbindet die Fastenzeit mit Grundlagen des Säure-Basen-Haushalts.
• Begleitmaterial steht laut Asenbaum mehrsprachig zur Verfügung.

Kapitel

• 00:00 – Aschermittwoch: Fasten und kalorienfreies Wasser
• ca. 20:00 – Säure-Basen-Haushalt, CO2 und Blutkreislauf
• ca. 45:00 – Praxis und mehrsprachiges Material

„Wasser ist bekanntlich der ideale Ausgleich für Sünden.“

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