was macht Wasserstoff im Menschlichen Körper

Welche Rolle spielt Wasserstoff im menschlichen Körper? Karl Heinz Asenbaum beschreibt zwei in der Forschung diskutierte Funktionen – Energie und Antioxidation – ohne Heilversprechen.

Das Wichtigste in Kürze

• Wasserstoff gilt als hochkonzentrierte Energieform; im Körper läuft die Energiegewinnung kontrolliert über den Stoffwechsel (Zitronensäurezyklus, Atemkette, ATP).
• Aus der Nahrung zielt der Stoffwechsel laut Asenbaum vor allem auf den Wasserstoff; Kohlenstoff wird größtenteils als CO₂ abgeatmet.
• Bestimmte Darmbakterien produzieren beim Abbau von Pflanzenfasern Wasserstoff, der den Körper durchdringt.
• In der Forschung wird diskutiert, dass dieser Wasserstoff besonders reaktive Hydroxylradikale neutralisieren könnte.
• WICHTIG: Asenbaum stellt Mechanismen aus der Forschung dar; konkrete Heilwirkungen werden nicht behauptet.

„Das ist das Ziel allen Stoffwechsels: Wir wollen den Wasserstoff aus der Nahrung.“

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